Menù per gli Onnivori Consapevoli

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Date del Corso: Senza limiti
Date per l'iscrizione: Iscrizioni aperte
Chi può iscriversi: Chiunque
Lingua del Corso: Italiano
Prezzo: 
29 €68 €

Dettagli del corso

Cosa comprende Menù Inverno per Onnivori Consapevoli:

Il menù invernale consiste in quattro menù settimanali. Il menù classico si riferisce ad una dieta a basso indice glicemico onnivora (incluso carne e pesce) "ripulita" da alimenti industriali e raffinati e ricca di suggerimenti su come cucinare con cibi biologici e naturali. Il menù è privo di soia.

Nella tua bacheca troverai il menù a base di alimenti naturali e invernali con idee per colazione, pranzo e cena, merenda, dolce e ricetta del pane della settimana (per un totale di 37 pasti a settimana):

  1. Piano alimentare settimanale (Pdf stampabile)
  2. Lista della spesa settimanale (Pdf stampabile)
  3. Ricette (Pdf stampabile)

Ed inoltre, riceverai in regalo:

  1. Pdf su come iniziare la transizione verso un alimentazione "pulita"
  2. Elenco alimenti indispensabili in dispensa
  3. Elenco sostituzioni per adattare alcuni alimenti al tuo stile alimentare (senza uova e in base ai gruppi sanguigni)
  4. Valori nutrizionali dei singoli ingredienti (con carico glicemico e indice glicemico)

Accesso Materiale

Il contento è accessibile immediatamente, dopo aver completato il pagamento, direttamente nella tua bacheca. L'accesso al menù classico, una volta acquistato, non scade mai.