Menù Natalizio a Basso Indice Glicemico

Benvenuta nella Scuola & Shop Online di Cucina Naturale di Dolce Senza Zucchero e grazie per aver acquistato il Menù Natalizio pensato per chi desidera organizzare un menà festivo a base di cibi biologici e naturali a basso indice glicemico.  Oltre a comporre i menù  festivi utilizzando ingredienti a basso o medio indice glicemico (0-50), ho tenuto conto anche di come realizzare dei menù completi con carico glicemico a meno di 10, in modo da mantenere stabile il livello degli zuccheri nel sangue.

Vorrei farti assaggiare i migliori alimenti che la natura ci offre in questa stagione, tenendo anche conto di come sfruttare al massimo le determinate qualità dei cibi in modo da navigare sereni ed in salute tra tutti i pranzi e le cene durante le Feste.

Il menù e le ricette sono basati sugli ingredienti biologici e naturali, con indice glicemico e carico glicemico basso, senza zucchero bianco raffinato e senza farine raffinate. Tutte le ricette, consigli, strumenti e pratiche offerte si basano sulle ricette realizzate con materie prime fresche, provenienti da agricoltura biologica certificata e hanno un indice glicemico medio-basso (da 0-50) e un carico glicemico basso (< = 10). Sono prive di coloranti artificiali, prive di conservanti artificiali, prive di farine raffinate, prive di glutammato di sodio, prive di grassi idrogenati, prive di lieviti industriali, prive di organismi geneticamente modificati (ogm), prive di soia, prive di zuccheri raffinati e sono  piene di fibre, micro e macronutrienti e nella stragrande maggioranza dei casi sono senza glutine e senza latticini.

Per qualsiasi domanda, puoi inviarmi una mail a ivy@dolcesenzazucchero.com e ti risponderò nei tempi più celeri possibili.

Mi auguro che tu possa trarre massimo vantaggio e ispirazione da questo programma per proseguire sulla tua personale strada di sempre maggior salute, benessere e felicità.

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